Bagi kamu yang sedang berdiet, memilih makanan yang dapat membuatmu kenyang lebih lama adalah hal yang penting. Selain untuk hasil diet yang kamu harapkan, rasa lapar yang sering timbul juga akan mengganggu konsentrasimu di tengah waktu bekerja atau saat beraktivitas. Berikut kami rangkum makanan bergizi yang membuatmu kenyang lebih lama. 1. Oatmeal Kandungan karbohidrat yang … Read more
Pashmina atau kerudung panjang memang tengah kembali tren belakangan ini. Gak cuma menawarkan kenyamanan, model pashmina dan pilihan warnanya juga kian bervariasi. Bisa untuk padanan gaya formal hingga kasual. Jika dulu pashmina kerap menggunakan bahan cashmere, saat ini pashmina didesain lebih ringan dengan pilihan bahan lebih lembut dan adem. Jadi, sangat cocok digunakan untuk temani … Read more
Pakaian yang terkena noda darah haid atau nifas wajib dicuci dengan air sebersih mungkin agar bercak darah yang mengotori pakaian benar-benar hilang. Hal ini diriwayatkan dalam beberapa hadits berikut: Asma bin Abu Bakar meriwayatkan keterangan sebagai berikut. Suatu hari. Datang seorang wanita menemui Rasulullah SAW. Dia berkata, “Wahai Rasulullah, pakaian salah seorang dari kami terkena … Read more
Pernah merasa bingung karena tinggi badan yang berbeda saat melakukan pengukuran tinggi? Dalam American Journal of Clinical Nutrition terdapat suatu studi yang mengukur tinggi badan 400-an anak berusia 3-15 tahun menemukan bahwa tinggi badan pada sore hari bisa menyusut hingga setengah sentimeter dibandingkan tinggi badan pada pagi hari. Peneliti pada studi tersebut berpendapat bahwa penyusutan … Read more
Musim hujan nampaknya belum juga usai! Dalam situasi dan pergantian musim yang tak menentu, sudah pasti kamu butuh penyelamat hari agar tetap hangat dan gaya seharian. Knit cardigan atau cardigan rajut pastinya bisa jadi andalan. Modelnya simpel tentunya mudah untuk dipadu-padankan. Gak cuma itu, cardigan saat ini juga didesain dengan material yang lebih ringan, so, … Read more
Puasa telah terbukti secara ilmiah menyehatkan tubuh kita. Detoksifikasi, perbaikan metabolisme, penyembuhan oragn-organ tubuh, menurunkan berat badan, dan lain-lain. Namun secara ruhani, puasa juga meningkatkan ketajaman indera, menambah kesabaran, hingga menenangkan jiwa. Selain puasa wajib di Bulan Ramadhan, Islam mengenal banyak puasa sunnah guna melengkapi amalan ibadah-ibadah wajib kita. 1. Puasa Syawal Dari Abu Ayyub … Read more
Dress merupakan salah satu fashion item yang udah di-mix and match. Kamu hanya butuh hijab yang sesuai dan kamu langsung mendapatkan outfit cantik tanpa harus repot. Dress uga punya banyak sekali pilihan yang bisa kamu sesuaikan dengan gaya harianmu. Mau acara formal, casual, atau bahkan hanya untuk outfit work from home, kamu bisa menggunakan dress … Read more
Membaca Alquran dalam keadaan berhadats kecil dengan tanpa menyentuhnya, hukumnya adalah jaiz (boleh). As-Sayyid Sabiq menyatakan bahwa “para ulama tidak berselisih pendapat atau sepakat di dalam masalah tersebut”. Sebagian ulama menetapkan hukum menyentuh Alquran dalam keadaan berhadats kecil adalah haram, dan sebagian lagi menetapkannya sebagai jaiz (boleh). Adapun kelompok yang mengharamkan, antara lain: 1.Firman Allah: … Read more
Banyak cara rela ditempuh wanita untuk dapat menurunkan berat badan. Padahal, dalam kehidupan sehari-hari, ada beberapa kebiasaan sederhana yang sebenarnya dapat menunjang kita untuk dapat menurunkan berat badan. 1. Perbanyak Minum Air Putih Selain baik bagi kesehatan, banyak minum air putih juga dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Sebelum makan besar, lebih baik minum … Read more