Tips Menjaga Berat Badan Ideal Setelah Liburan
Setelah liburan, tak hanya hati yang bahagia dan pikiran yang lebih fresh bisa kamu dapatkan, namun, tak jarang pula ada hal yang membuatmu menyesal saat liburan. Salah satunya adalah berat badan yang tak terjaga dengan baik. Ketika liburan kamu mungkin lupa untuk mengontrol pola makanmu atau melupakan jadwal olahraga rutinmu. Hal ini dapat membuat berat … Read more