Aturan Minum Air Saat Olahraga

Aktivitas fisik seperti olahraga mengakibatkan kenaikan suhu tubuh. Secara otomatis, metabolisme tubuh bekerja menjaga suhu badan tetap normal di angka 36,1-37,2 derajat Celsius. Untuk itu, mekanisme pertahanan tubuh adalah mengeluarkan keringat. Sehingga tubuh kehilangan cairan selama berolahraga. Nanti dulu, jangan buru-buru minum air sebelum, selama, dan sesudah olahraga untuk menghindari risiko cedera dan dehidrasi. American … Read more

One Day with Laudya Cynthia Bella, Sehari Bersama Idola

Bertemu dengan idola adalah impian semua fans. Seorang penggemar akan merasa bahagia meskipun hanya bertatap muka dengan idolanya. Apalagi jika sebagai penggemar dapat menghabiskan waktu sehari dengan sang idola. Dalam kesempatan yang diberikan oleh HIJUP, Laudya Cynthia Bella menghabiskan waktu bersama dengan 2 penggemar yang beruntung. Kedua penggemar yang beruntung ini dapat menikmati waktu yang … Read more

HIJUP Office to Office for Bank Muamalat

Di awal bulan Agustus ini, HIJUP kembali menggelar acara Office to Office. Acara yang bertujuan untuk meningkatkan tali silahturahmi serta berbagi ini, diadakan pada tanggal 5 Agustus 2016, HIJUP mengadakan Office to Office di Bank Muamalat Kuningan. Acara yang berlangsung hangat ini diisi dengan berbagai sesi seperti talkshow bersama Sarah Sofyan yang mencoba berbagi pengalaman tentang … Read more

Hijab, the Never Ending Process

Akhir-akhir ini saya sering mendapatkan pertanyaan ataupun pernyataan berkaitan dengan hijab, fashion dan trend. Apakah hijab sekarang bagian dari trend atau fashion? Dan bagi saya, jawabannya adalah bukan keduanya dan tidak akan pernah menjadi keduanya. Hijab adalah komitmen, bentuk ketaatan dan keyakinan kita kepada Allah, bukan karena fashion apalagi karena ikut-ikutan trend. Perkembangan industri fashion yang begitu pesat 6 … Read more

Mengapa Tidak Boleh Minum Air Dingin Setelah Olahraga?

Setelah melakukan olahraga rutin, kamu mungkin berpikir minum segelas air dingin akan sangat menyegarkan. Namun, banyak rumor yang beredar bahwa minum air dingin akan merusak tubuhmu, benarkah? Telah ada banyak tanggapan yang berbeda tentang isu ini dan banyak perdebatan mengenai suhu air yang tepat bagi tubuh setelah berolahraga. Beberapa orang mengutarakan bahwa lebih baik minum … Read more

Pilihan Busana yang Cocok di Cuaca Panas

Cuaca cerah dapat menghadirkan suasana yang santai dan menyenangkan. Namun karena cuaca cerah dan matahari yang bersinar terik, sering kali kamu mengutamakan kenyamanan dalam berpakaian dan tidak memperhatikan penampilan. Kamu tetap dapat berpakaian dengan nyaman saat di rumah maupun saat liburan. Namun kamu tak bisa melakukannya saat kamu bekerja atau akan bertemu dengan klien penting. Cuaca yang … Read more

Shop and Get Limited Reusable White Canvas Bag Now!

  Belum memiliki reusable white canvas bag dari HIJUP? Yuk tunggu apa lagi, belanja sekarang dan kamu dapat memiliki reusable white canvas bag dari HIJUP. Caranya mudah, kamu hanya perlu berbelanja di HIJUP.com dengan minimum order Rp 350.000 dan kamu langsung dapat memiliki reusable white canvas bag secara gratis. Promo ini hanya berlangsung selama 6 jam saja, yakni pada … Read more

Must-Have Items: Atasan Sporty Abu-Abu

Gaya sporty identik dengan tampilan yang simpel namun fashionable. Gaya sporty yang menarik perhatian biasanya hanya ditonjolkan oleh salah satu item yang mencolok. Agar gaya sporty yang kamu tampilkan tidak berlebihan, kamu sebaiknya memadukan item yang mencolok dengan salah satu item berwarna netral seperti warna abu-abu. Warna abu-abu dengan berbagai gradasi mulai dari gradasi gelap … Read more

Hijab Tutorial yang Cocok dengan Sneakers

Menggunakan gaya sporty tak lengkap rasanya tanpa sneakers. Tampilan sporty dengan sneakers yang sedang digemari saat ini, terkadang membuat para kaum wanita muslim kebingungan memilih gaya hijab. Hijab tutorial yang cocok dengan sneakers tidaklah memerlukan teknik yang sulit. Bahkan kamu tetap dapat menambahkan kesan feminin dengan memilih hijab motif floral pada gaya hijab tutorial yang cocok dengan sneakers. Ingin mencobanya? Berikut hijab tutorial yang cocok dengan sneakers yang dapat kamu … Read more