Masa kehamilan merupakan saat yang tepat untuk memulai merawat diri sendiri secara fisik dan emosional. Menunjukkan rasa syukur atas segala nikmat yang sudah diberikan, bisa dalam bentuk menjaga tubuh dan bayimu. Kunci menjaga kesehatan bayi dalam kandungan adalah dengan menjaga kesehatan diri ibu hamil.
Seiring dengan perut ibu yang semakin membesar, ibu kerap mencemaskan proses persalinan yang akan dihadapinya. Dukungan dari orang-orang tersayang dan keyakinan pada diri sendiri sangat diperlukan untuk menjalani persalinan yang aman, lancar, dan bahagia.
Bertepatan dengan Hari Ibu pada 22 Desember 2017, HIJUP kembali mengadakan Women’s Day Out bertempat di HIJUP Warehouse Store. Pada kesempatan kali ini, HIJUP mengundang Tia Pratignyo, Pendiri Nujuh Bulan Studio dan Tiqasya, dokter sekaligus Face of HIJUP. Sharing session ini diikuti oleh sekitar 30 orang peserta yang mayoritas merupakan ibu hamil.
Pembahasan tema mengenai “Persalinan Aman, Lancar dan Bahagia bagi Ibu dan Buah Hati” diawali dengan penjelasan tentang pentingnya menjaga kesehatan ibu hamil dan memilih dokter yang cocok dengan sang ibu. Selanjutnya, perkenalan mengenai prenatal yoga dan manfaatnya bagi kesehatan ibu dan bayi.
Prenatal yoga dilakukan tak hanya untuk melatih fisik dan mengurangi rasa lelah ketika hamil, namun juga untuk mempersiapkan mental ibu untuk melahirkan. Yoga tak hanya sangat membantu meningkatkan stamina ibu hamil, tapi juga bermanfaat dalam relaksasi.
Tia Pratignyo mendirikan Nujuh Bulan Studio, sebuah tempat edukasi kehamilan, persalinan dan pascapersalinan yang mendukung tubuh, pikiran dan jiwa yang seimbang. Nama nujuh bulan sendiri diambil dari filosofi upacara adat Jawa di Indonesia, ketika keluarga berkumpul bersama untuk memberikan doa, dukungan agar ibu dan bayi sehat, dan diharapkan proses persalinan berjalan dengan mudah dan lancar. Nujuh Bulan Studio sebagai pendukung utama perempuan dalam persiapan lahir batin, persiapan fisik, mental spiritual dalam kehamilan, persalinan dan pasca melahirkan.
Sebelum ditutup dengan sesi tanya jawab, Tia Pratignyo mengajak para peserta untuk melakukan pengenalan dasar mengenai gerakan inti prenatal yoga, teknik pernapasan, relaksasi, serta komunikasi dengan janin.
Dalam sharing session ini, Tiqasya juga berbagi informasi mengenai cara memilih dokter kandungan yang cocok. Calon ibu baru membutuhkan banyak informasi seputar kehamilan, Jadi, saat melakukan pencarian dokter kandungan, tidak ada salahnya kamu minta referensi dari teman atau kerabat tentang dokter kandungan yang mau menjawab pertanyaanmu seputar kehamilan. Pilihlah dokter kandungan yang memiliki komunikasi aktif baik saat berkonsultasi sehingga kamu dapat dengan mudah menghubungi dokter kandungan saat kamu membutuhkan. Kamu juga dapat melakukan survei di awal-awal kehamilan dengan mengatur jadwal konsultasi dengan salah satu dokter kandungan hasil referensi dari teman dan kerabat.
Women’s Day Out kali ini semakin seru dengan aneka sajian kue lezat dari Vava Cake dan Gigi Eat Cake juga dekorasi apik dari Sweet Treats Party Planner. Dalam acara ini, peserta juga dapat merasakan pengalaman berbelanja secara langsung produk-produk terbaik HIJUP di HIJUP Warehouse Store.
Acara Women’s Day Out diharapkan mampu memotivasi para peserta untuk meningkatkan kemampuan dan wawasannya mengenai banyak hal seputar wanita. Untuk informasi terbaru seputar Women’s Day Out Vol. 5, follow official instagram @hijup.