Pilates adalah metode olah tubuh yang menggunakan gabungan pernafasan, pikiran dan gerak secara terpadu untuk membuat postur, kesehatan organ dan pikiran menjadi lebih optimal. Karena itu pilates sering juga disebut sebagai intelligent exercise. Metode ini dikembangkan oleh Joseph H Pilates (lahir di Dusseldorf, Jerman, tahun 1880) yang terinspirasi filosofi Yunani dan Romawi kuno, dengan menggabungkan … Read more
Salah satu aplikasi berbalas pesan terkemuka, LINE, menggelar LINE Creative Day sebagai acara bagi para pegiat industri kreatif Indonesia. Acara puncak aksi kreatif ini diselenggarakan di Ballroom Ritz Carlton Hotel, Jakarta pada tanggal 5 November 2015. Mendapat dukungan penuh dari pemerintah Indonesia melalui Badan Ekonomi Kreatif (BeKraf), LINE Creative Day ini merangkul potensi anak negeri … Read more
Di tengah hiruk pikuk kehidupan di kota, udara sejuk dan pemandangan yang asri nan hijau sudah sangat sulit kita dapatkan. Oleh karena itu, banyak orang yang memanfaatkan akhir pekan untuk menghindari kepenatan dari rutinitas kerja sehari-hari. Berlibur ke tempat bersuhu sejuk dan dingin seperti pegunungan sekarang menjadi salah satu destinasi favorit di berbagai kalangan. Gunung … Read more
Jika biasanya Burger identik dengan makanan yang tidak sehat. Kini kamu bisa membuat Burger sendiri di rumah dari bahan-bahan yang jauh lebih sehat. Simak resep mudah Healthy Burger berikut ini. Bahan: 2-3 Roti gandum biji-bijian, potong menjadi 2 bagian atas bawah 1 bh terong, potong bulat secukupnya ½ siung bawang bombay merah Selada air secukupnya … Read more
Sering merasa terkejut saat melihat dompet yang menipis padahal masih di pertengahan bulan? Tanpa disadari hal ini sering terjadi, khususnya bagi kamu yang baru bekerja dan belum bisa mengatur keuangan dengan benar. Lantas apa saja yang dapat menyebabkan budget menipis meski masih di pertengahan bulan? 1. Keinginan belanja yang tinggi. Memiliki sejumlah uang memang membuat … Read more
Berbelanja busana muslim saat ini memang sudah sangatlah mudah. Terlebih dengan adanya e-commerce yang sangat mudah di akses kapanpun dan dimanapun. Memiliki busana muslim karya seorang desainer kini bukanlah mimpi, dengan detail informasi yang cukup jelas bahkan kamu dapat memiliki busana muslim karya desainer favoritmu melalui e-commerce. HijUp.com merupakan e-commerse yang memiliki lebih dari 200 … Read more
Cheating meals diartikan sebagai kecurangan untuk mengingkari program diet yang dilakukan pada cheating day, yaitu hari khusus bagi pelaku diet untuk mengkonsumsi makanan kegemarannya dengan bebas. Intinya, cheating meals adalah hadiah untuk diri karena telah mencapai suatu target dalam diet. Belum ada bukti ilmiah bahwa makan berlebihan dalam satu hari akan mengakibatkan berat badan naik … Read more
Menjelang tahun 2016, sebagian orang telah meneliti bahkan meramalkan seperti apa yang akan terjadi. Penelitian dan peramalan tersebut bertujuan untuk melihat segala hal yang akan terjadi pada tahun 2016 seperti pergerakan politik, perubahan gaya hidup dan pola pikir manusia, hingga pergeseran trend yang akan terjadi. Trend yang diprediksi sangatlah luas dari segi desain, mulai dari … Read more
BB Cream yang Cocok untuk Kulit Sawo Matang Kepopuleran krim yang satu ini membuat setiap wanita ingin mencobanya. Berbagai produk kosmetik, termasuk Wardah dan Pixy pun berlomba-lomba mengeluarkan krim ini. Tekstur BB Cream yang lebih ringan dari foundation membuat krim ini menjadi salah satu must have items yang paling dicari saat ini. Banyaknya produk kosmetik … Read more