Manfaat Kefir pada Kecantikan dan Kesehatan
Apa itu Kefir? Kefir sering disebut juga sebagai minuman yang paling berharga dari berbagai jenis susu fermentasi. Tapi kefir berbeda dengan yoghurt yang kita tahu juga sebagai olahan dari susu fermentasi. Secara manfaat kefir lebih memiliki banyak manfaat dibanding yoghurt. Kefir adalah susu fermentasi yang terdiri dari berbagai jenis asam laktat ragi. Sejarah Kefir Kefir … Read more