Cara Menjaga Berat Badan Saat Liburan
Saat berlibur seringkali kita melupakan pola makan yang sehat dan teratur. Banyaknya pilihan makanan dan keinginan untuk mencicipi menu baru di tempat liburan memang godaan yang sulit untuk dihindarkan. Akhirnya kita pun makan dengan tidak terkontrol yang akan memicu bertambahnya berat badan saat liburan. Tidak ingin berat badan naik atau terlihat menggemuk saat difoto liburan? … Read more