5 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Sahur
Saat waktu sahur, nafsu makan kita biasanya tidak terlalu bagus. Apalagi pada minggu minggu awal puasa, tubuh belum terbiasa untuk bangun saat dini hari. Sementara tubuh kita memerlukan asupan bergizi agar senantiasa kuat dan sehat saat berpuasa. Seperti banyak dianjurkan para dokter, penting bagi kita untuk mengkonsumsi buah dan sayuran saat sahur dan berbuka. Memakan … Read more