Kamu Tim Tempe atau Tahu?
Sama-sama terbuat dari kacang kedelai, Tempe dan Tahu mana yang lebih sehat ya? Secara kandungan gizi, ternyata tempe lebih padat nutrisi dibandingkan tahu lho! Tempe memiliki kalori yang lebih tinggi. Kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan serat pada tempe juga lebih tinggi dibandingkan tahu. Namun, nilai gizi yang terkandung dalam tahu dan tempe masih bisa berbeda … Read more