mudah lelah saat puasa

Tips Agar Tidak Lemas Saat Puasa

by

Salah satu keluhan umum orang yang berpuasa adalah rasa lemas sepanjang hari. Hal ini bisa jadi merepotkan, karena aktivitas kita harus tetap berjalan seperti biasa selama puasa seperti bekerja, kuliah, atau bersekolah. Jangan khawatir, sebab lemas harusnya tidak terjadi saat berpuasa. Apa saja yang perlu diperhatikan agar tidak lemas saat puasa? Berbuka puasa Menjelang berbuka … Read more

Tips Agar Tak Mudah Lelah Saat Puasa

by

  Dua tantangan terbesar ketika menjalani puasa di bulan Ramadhan adalah rasa lapar dan tubuh yang mudah lelah. Sebagai seorang muslim yang produktif, kita sebaiknya menghadapi dan melawan kedua hal tersebut agar lebih fokus untuk beribadah kepada Allah. Ketika berpuasa, yang membuat kita sering mudah lelah adalah kurangnya tidur dan kurangnya asupan makan. Untuk membantumu mengatasi rasa … Read more