manfaat teh hijau

Sebagian orang meminum segelas teh hangat di pagi hari karena dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks. Sedangkan sebagian lainnya meminum kopi yang dapat mencegah kantuk karena kopi mengandung kafein yang dapat menghasilkan energi di pagi hari. Namun, mana yang lebih baik diminum saat pagi hari? Jawabannya adalah teh hangat. Menurut penelitian dari University of Western … Read more

Minuman dengan bahan dasar teh hijau atau dalam istilah asing disebut green tea memang sudah tak asing lagi bagi kita. Rasanya yang nikmat dan menyegarkan sering kali dijadikan minuman pelepas dahaga disiang hari. Namun tak hanya sebagai pelepas dahaga, green tea ternyata juga memiliki manfaat lain yang sangatlah baik. 1. Mengontrol berat badan Green tea memiliki kandungan epigallocatechin gallate (EGCG). … Read more