makanan dihindari

5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Puasa

by

Ibadah puasa di bulan Ramadhan adalah waktu yang tepat untuk kamu mengatur pola makan dan mengatur gizi yang terkandung pada makanan. Agar puasamu berjalan lancar sekaligus dapat mengatur gizi makanan, 5 makanan ini harus kamu hindari selama berpuasa. Meski 5 makanan ini mengenyangakan, namun jika dikonsumsi secara berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatanmu selama berpuasa. … Read more

Makanan yang Harus Dihindari untuk Sahur

by

Sahur disunahkan untuk dilakukan di akhir agar kita dapat kuat menjalani puasa selama sehari. Sangat penting bagi kamu untuk makan makanan sehat dan bergizi pada saat sahur sehingga tubuhmu tetap ternutrisi dan terhidrasi sepanjang hari. Meski tak ada aturan khusus makanan seperti apa yang harus dimakan, tetapi ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari agar kamu tidak … Read more