Menghadapi situasi pandemi COVID-19 yang kian tidak menentu, yang perlu kita lakukan adalah menjaga diri kita sebaik mungkin, salah satunya adalah dengan menjaga imunitas tubuh. Selain konsisten menjaga kebersihan tubuh, hal lain yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh adalah berjemur dipagi hari. Berjemur memang diklaim memiliki manfaat kesehatan, melansir dari laman healthline.com setidaknya … Read more
Merebaknya virus COVID-19 saat ini mengharuskan kita pakai masker jika sedang sakit atau ketika keluar rumah. Persediaan masker di pasaran terbatas dan mahal harganya, terlebih masker untuk tenaga medis yang langka karena ada penjual yang sengaja meraup keuntungan dengan menjual dengan harga mahal. Maka, untuk kita yang #dirumah aja, hendaknya tidak memakai atribut medis dalam … Read more
Penyebaran virus corona atau COVID-19 kian mengkhawatirkan. Semenjak COVID-19 ditetapkan sebagai bencana nasional Indonesia, terjadi kepanikan di mana-mana. Masker langkah, hand sanitizer jadi sulit ditemukan, panic buying kian menjadi-jadi. Mirisnya, Alat Proteksi Diri (APD) yang memang dibutuhkan para petugas medis kini juga semakin susah didapatkan. Melihat kondisi yang kian genting, HIJUP bersama ACT (Aksi Cepat … Read more
Mewabahnya virus COVID-19 tentu menimbulkan keresahan bagi kita. Kita sebagai masyarakat diperintahkan untuk #socialdistancing dan #stayhome. Kian hari kian bertambah kasus positif penyakit ini, maka dengan memutus mata rantai penyakit ini kita harus memulainya dari diri sendiri. Tak hanya itu menjaga kesehatan dengan berbagai cara yang dilakukan, seperti makan makanan bergizi, minum vitamin, meracik ramuan … Read more
Semenjak WHO menetapkan COVID-19 sebagai pandemi, gerakan social distance kian digalakan. Salah satu langkah yang diambil adalah dengan menjalankan work from home atau bekerja dari rumah. Bekerja dari rumah tentu sangat berbeda. Biasanya orang mengalami kesulitan untuk fokus, cenderung kurang produktif dan rasa bosan kadang menghampiri. Agar kamu tetap konsisten mengerjakan to-do-list dan bebas dari … Read more
Banyak langkah-langkah mudah yang bisa kita lakukan saat virus COVID-19 kian menjadi isu kesehatan yang serius. Salah satunya adalah dengan mencuci tangan dengan bersih dan benar. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan hand sanitizer atau pembersih tangan berbasis alcohol untuk membunuh kuman dan virus. Namun, produk yang satu ini kini kian sulit untuk ditemukan. Tenang! … Read more
Perubahan cuaca yang kian tidak menentu dan penyebaran virus corona menjadi isu yang tidak bisa disepelekan lagi. Menjaga daya tahan tubuh sudah menjadi suatu kewajiban. Selain menjaga kebersihan tubuh seperti mencuci tangan dengan benar dan menghindari keramaian, kamu juga menjaga imunitas tubuh. Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk jaga daya tahan tubuh, salah satunya … Read more
Gaya hidup halal kian diminati belakangan ini. Semakin banyak orang yang memahami bahwa konsep halal bukan hanya soal makanan, namun sudah menjadi bagian dari keseluruhan gaya hidup. Demi memenuhi kebutuhan akan hidup halal, Halal Expo Indonesia (HEI) kembali untuk kedua kalinya. Mengusung tema “Halal is Everything”, event tahunan ini akan berlangsung pada tanggal 6-8 Desember … Read more
Ibu hamil, bolehkah dipijat? Hal ini memang kerap menjadi kebingungan tersendiri. Padahal sebenarnya pijat ibu hamil atau yang dikenal dengan nama pre baby bliss massage sangat aman dan direkomendasikan. Apa itu pijat ibu hamil? Pijat ibu hamil adalah massage ekstra lembut yang khusus disesuaikan dengan kebutuhan ibu hamil. Biasanya pijatan ini sudah bisa dilakukan sejak … Read more