Saat berpuasa pun kita harus tetap menggosok gigi secara rutin. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi, gosok gigi saat berpuasa juga berfungsi untuk menjaga kesegaran mulut dan menunjang penampilan kita. Seperti salah satu hadis dari A’isyah radliallahu ‘anha, bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Bersiwak bisa membersihkan mulut dan mendatangkan ridha Allah.” (HR. Nasa’i … Read more
Bau mulut adalah hal yang sering dikhawatirkan selama bulan Ramadhan. Hampir semua orang pernah mengalaminya dan menjadi hal yang perlu diperbaiki karena sangat mempengaruhi kepercayaan diri. Meskipun di dalam hadist telah disebutkan bahwa bau mulut orang yang berpuasa lebih harum daripada bau parfum, namun kamu tidak boleh menyalah artikan isi hadist ini sehingga membuatmu mengabaikan kesehatan mulutmu. Contoh … Read more
Satu bulan kita berpuasa di bulan Ramadan, biasanya kita merasakan pakaian lebih longgar saat Lebaran. Namun ada juga sebagian orang yang berat badannya malah bertambah setelah sebulan berpuasa. Ada juga yang tidak merasakan perubahan apa-apa terhadap berat badan. Jadi, mana yang benar? Benarkah puasa bikin kurus? Konsep penurunan berat badan yang paling sederhana terjadi karena … Read more
Buah kurma identik dengan bulan puasa. Buah yang satu ini memang dikenal memiliki sejumlah khasiat. Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk berbuka puasa dengan kurma. Berangkat dari riwayat inilah buah kurma begitu identik dengan bulan Ramadhan. Buah kurma memang buah yang mudah ditemukan di Jazirah Arab pada masa Rasulullah. Namun, di balik itu, banyak fakta ilmiah … Read more
Perempuan memang sosok yang istimewa, tak hanya mampu melahirkan cinta kasih dan pelukan yang hangat. Lewat tangannya dan pemikiran yang kuat, dirinya dapat berdaya dan menginspirasi banyak orang. Setidaknya hal ini yang telah dilakukan oleh 46 perempuan-perempuan hebat. Melansir dari laman investor.id, ada 46 wanita hebat yang menginspirasi masuk daftar jajaran Iconomics Inspiring Women 2021, … Read more
Bagi kamu yang sedang berdiet, memilih makanan yang dapat membuatmu kenyang lebih lama adalah hal yang penting. Selain untuk hasil diet yang kamu harapkan, rasa lapar yang sering timbul juga akan mengganggu konsentrasimu di tengah waktu bekerja atau saat beraktivitas. Berikut kami rangkum makanan bergizi yang membuatmu kenyang lebih lama. 1. Oatmeal Kandungan karbohidrat yang … Read more
Pernah merasa bingung karena tinggi badan yang berbeda saat melakukan pengukuran tinggi? Dalam American Journal of Clinical Nutrition terdapat suatu studi yang mengukur tinggi badan 400-an anak berusia 3-15 tahun menemukan bahwa tinggi badan pada sore hari bisa menyusut hingga setengah sentimeter dibandingkan tinggi badan pada pagi hari. Peneliti pada studi tersebut berpendapat bahwa penyusutan … Read more
Banyak cara rela ditempuh wanita untuk dapat menurunkan berat badan. Padahal, dalam kehidupan sehari-hari, ada beberapa kebiasaan sederhana yang sebenarnya dapat menunjang kita untuk dapat menurunkan berat badan. 1. Perbanyak Minum Air Putih Selain baik bagi kesehatan, banyak minum air putih juga dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama. Sebelum makan besar, lebih baik minum … Read more
Era new normal telah tiba. Banyak hal yang perlu kamu persiapkan termasuk menggunakan masker setiap hari. Masker kain kerap menjadi pilihan sempurna untuk memproteksi diri saat menjalankan kegiatan di masa pandemi ini. Namun, sudah tahukah kamu bagaimana aturan cara mencuci masker kain yang benar? Melansir dari laman refinery29.com, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan … Read more